SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedz mi, dlaczego zakładasz górny pułap ucinania kalorii? Ucinka waha się między 300-500 w zależności od poziomu bf, etc. Z jakiej paki na początku redukcji zalecasz chłopakowi ucinać 600kcal? -Pokaż mi w 100 % pewne sprawdzone zródło które udowadnia, że obcięcie 40 kcal czy 200 czy 300 czy 1000 jest prawidłowe :) Według moich obliczeń których [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2017-02-10 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie to drogie te wizyty... To jakiś niby, że super specjalista(ogólnie dietetyk?), czy rozleklamowany zakład dietetyczny, że tak drogo... A co Cię zraziło? Sam jadłospis, czy mało ludzkie potraktowanie - mało indywidualne? Jak pilnujesz mikroskładników? Tzn wiadomo, ze nie da się super. Ale czasami sprawdzasz w kalkulatorze, czy raczej chodzi [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 23:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I TRYMESTR AKTYWNEJ CIĄŻY W pierwszym trymestrze (1-13 tydzień ciąży)* spodziewać się możemy: *”wiek” ciąży liczymy od ostatniej miesiączki - osłabienia, senności, - objawów jak w trakcie przeziębienia na samym początku ciąży, - mdłości i wymiotów (nie tylko rano), - wrażliwości na zapachy, - zmiany upodobań żywieniowych, np. zniechęcenie do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7525 Data: 2018-01-30 13:53:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moja kobieta pracuje w biurze rachunkowym, w nieciekawej okolicy, a że nie zawsze mam możliwość po nią przyjechać to stanąłem przed wyborem z nazwy tematu. Nie jest to, jak mogłoby się wydawać prosty wybór i po paru godzinach grzebania w internecie trafiłem na www.hotspray.pl , zadzwoniłem i przesympatyczny facet nakreślił mi jak się sprawa ma z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 19:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I dobrze - kobieta powinna być lekko zawstydzona jak się pytają ją o rvchanie przed walką, a nie że "Travis rżnie mnie aż miło, a potem spuszcza mi się na mordę" A Kowalkiewicz jak ją spytali czy połyka , to się speszyła - żałosne.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16423 Data: 2016-07-08 12:41:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny-przydadzą się cenne uwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie na redukcji przy pomocy kalkulatora vitalmaxa. Kobieta 21 lat, 60 kg, średnio aktywna przy odcięciu 300 kalorii powinna spożywać 1300 kcal...ona ma ponad 1500, czyli jak na początek może być, a później może wprowadzać ewentualne korekty. Ale co do śniadania ma rację...zmień je Zmieniony przez - _Myron_ w dniu 2009-08-22 22:38:16

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2009-08-22 22:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakerze, czy jesteś NIM? %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chorzy psychicznie ludzie, wychodowani przez postęp cywilizacyjny, który przekłada się nie tylko na powstawanie związków homo/czy lesbijski ale i na inne anomalie takie jak udziwnianie swojego wyglądu (samokaleczanie, nadmiar piercingu/tatuaży, skaryfikacje, celowe amputacje, przeszczepy itd), udziwnianie zachowań w społeczeństwie, szukanie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2012-09-20 14:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , co zrobiłem - nic chowałem tylko gębę żeby nosa nie złamali , moja kobieta skoczyła do jednego trochę go obtłukła ale co z tego dostała szczała w zemby i już . Jak się później dowiedziałem byli to goście którzy koksują a w dodatku byli po jakiś dragach. I co w takiej sytuacji można zrobić zwłaszcza jak się straci świadomość na jakiś czas ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale piszesz bzdury. Pozatym to ze ktoś cwiczacy wie co to jest garda to nie znaczy ze 2 dresikow co chcialo uszczelac goscia na wisnie musi wiedziec. Szczał na uszy taki jak on opisywał istnieje i jest to naprawde skuteczna metoda tylko trza byc na tyle przecwiczonym aby umiec ja wplesc w wir walki. Akurat on trefil na laikow i nie trza bylo [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja-drogie panie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    afenis wiem to jest choroba psychiczna bardziej, ale np jeżeli kobieta mało je ogólnie bo chce się podobać innym itp to jest t odobra droga do anoreksji, bo kobiety maja taką skłonnośc ze jak np jakis mały celulitis się pojawi, to zamiast iść do kosmetyczki albo kupić maść głodza się!! - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 12:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja-drogie panie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tanaka ...hmmm czesciowo tak ale powstaja torie o predyspozycjach genetycznych...zreszta co za roznic zarowno bulimia jak i anoreksja to pieklo na ziemi :/widzisz nie zawsze sie zaczyna od glodzenia znam przypadki ze samo wyszło pojawilo sie i zostało mimo usilnej walki... Tanaka masz przefajny podpis łapaj soga za tego 2 Paca SFD FIGHT CLUB [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lol czyli jak teraz yupie wygra to ja mam nastepny jak nie zglosi sie jakas kobieta... hehe gosiu mamy farta :)

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 09:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Poznań dla studenta

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Nie wiem jak siłownia na politechnice ale ze starołęki masz 5 minut tramwajem do Formy w green point'cie - znajomy tam chodzi i nie narzeka. adzik123 - tego podejścia kobiet/dziewczyn chyba nie da się zmienić, chociaż częściowo je rozumiem. Nawet w klubach tak dużych jak pure dla niektórych osób kobieta ćwicząca na "wolnych ciężarach" to coś nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13562 Data: 2013-09-21 09:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC BRASIL 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zwyciesca Arnolda Steve Kucklo jest rowniez strazakiem/ ratownikiem jego swietny nastroj napewno popsulo mu zdazenia jakie wydarzylo sie na pokladzie samolotu z Brazili do Dallas. Jak relacjonowalShawn Ray ktory tez lecial tym samolotem, 34 letnia kobieta zmarla w trakcie lotu po 20 minutowej akcji ratunkowej wlasnie przez Steva. Na pokladzie byla [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 12:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbalife i inne koktajle..

    Post
    Trening w domu

    [...] zgadzac z rzeczywistoscia. Dystrybutorzy cambridge oczywiscie uwazaja, ze proszek jest tak skomponowany, by zaspokoic 100% zapotrzebowania organizumu. Ja niestety nie wiem jakie ma dokladnie zapotrzebowanie czlowiek i jak to sie ma do proszku, ale sprawdze to na pewno!! Jestem jednak w stanie uwierzyc, ze proszek moze to wszystko zaspokoic [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13285 Data: 2003-03-03 11:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Tygrum, jak porównujesz wyczynowców to porównuj wyczynowców. Czołowych amerykańskich kulturystów z czołowymi amerykańskimi modelkami. Jak zawody Miss World to nie są zawody modelek... () To czemu MrO miałoby się nazywać zawodami kulturystów? Mechanizm jest ten sam kolego. Modelka/kulturysta startuje w zawodach albo pozuje do zdjęć. Pierwsza czasem [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Co tam "moje wejścia siłowe do mieszkania..." Jak chcecie zobaczyć prawdziwy szturm to musielibyście popatrzeć co robi Moja kobieta jak jej budzik odmówi posłuszeństwa i przyśnie do pracy %-)

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 22:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cala prawda o bjj, UCF i Vale Tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bez komleksow..." a potem piszesz "...Pisalem sobie..." Czy aby kobieta nie powinna napisać "pisałam"... Co do twojego argumentowania i "odkrywczej" interpretacji to powiem tylko jedno: baardzo żałosne ( nawet jak na 14 lat... ) Faktycznie, idź lepiej umów się z kimś na "loda"... :)))

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8284 Data: 2001-11-19 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoją sylwetkę. Na Forum znalazłam się przypadkiem, gdy szukałam diety na trądzik i spodobało mi się tutaj. Liczę na Was dziewczyny i chłopaki, bo kompletnie nie wiem jak i co ćwiczyć, by schudnąć, wzmocnić obwisłe ramiona (mięśnie u dołu ręki), zgubić biodra (104 cm), wyszczuplić uda, podnieść pupę. Nie chcę wyglądać jak zmurszała [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 08:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wasze DT myślę sobie, że są one fantastycznym źródłem inspiracji i solidną motywacją, a także kopalnią wiedzy i tu wyrazy szacunku dla Pań Moderatorek! W przyszłości, jak tylko uda mi się zagościć w 1 miejscu na dłużej niż kilka tygodni, mam nadzieję założyć własny. Na koniec chciałabym nam wszystkim, w dążeniu do osiągnięcia upragnionej [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 01:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)